トレーニング日記– category –

こんにちは！　マツキヨのプロテインを買ってみたら予想外に美味しくて驚いたショウマです！ マツキヨのプロテイン、マジで美味いですよ。 しかもこのプロテイン、アンチドーピング認証を取得していて世界アンチ・ドーピング機構（ＷＡＤＡ）の禁止物質リ...

こんにちは！　昨日のUAEツアーのサイクル誰くるの予想を外してしまったショウマです！ いや〜、昨日のUAEツアーはすごかったですね。横風分断からのまさかの逃げ切り！　しかも逃げグループには総合優勝候補のレムコ・エヴェネプールも。今年一番興奮した...

こんにちは！　第3回UCIサイクリングeスポーツ世界選手権（ズイフト世界選手権）が面白すぎたショウマです！ 初のエリミネーション形式で行われた第3回UCIサイクリングeスポーツ世界選手権でしたがメッチャ良かったです笑　エンターテイメント性がぐっと増...

こんにちは！　チームメイトの新型フォイル発注に驚いたショウマです！ 新型フォイル良いですよね。スコットユーザーとしては是非とも乗ってみたい一台です笑　ちゃっかり、他のチームメンバーも新型マドンに乗り換えているので、チーム内でのエアロバイク...

こんにちは！　最近筋トレにハマってるショウマです！ 筋トレ良いですよ！　筋トレ！　筋肉が喜んでますアブアブアブアブー！ 今日も元気にズイフトです！ 【トレーニング日記】 今日は4時間LSD！ この間もやって嫌と思うほど精神がキツかったですが、今日...

こんにちは！　風が強すぎて外ライドを諦めたショウマです！ 流石に風速8mはヤバい！ そんなわけで今日も元気にズイフトです。 今日の練習ポイント：とにかく追い込む！ 【【トレーニング日記】】 今日参戦するレースはこちら！ コースはワットピアの平坦...

こんにちは！　今年はバレンタインチョコがゼロなショウマです！ いやいや、良いんですよ。チョコ。キニシナイノデ。 そんなわけで、今日も元気にズイフトです！ 今日のトレーニングポイント：ローラーで４時間耐える集中力！ 【トレーニング日記】 今日は...

こんにちは！　ブラックリーグへの初参戦が楽しみすぎて上手く眠れなかったショウマです！ ツイッターでブラックリーグの話をたびたび見かけていたので、いつかは参加してみたいと思っていたのですが、年末のコロナ感染でFTPが4倍まで落ちてしまったので、...

こんにちは！　卒業旅行で草津へ行く予定のショウマです！ 大学生活もあと僅か。卒業旅行は草津にしました〜。 が、その前に、 必要単位がまだ取り終わってない、、、 成績発表まで気が抜けない中、今日もトレーニングです。 今日の練習のポイント：LSDで...

こんにちは！　シクロクロスの世界選手権を見て興味を持ったショウマです！ シクロクロスの男子MEの世界選手権すごかったですね。 序盤からワウトとマチューの一騎打ち！　最後はゴールスプリント！　ローラーやりながら見てて思わず声がでました笑 あぁぁ...