2017年7月– date –

2017/3/13 こんにちは彰馬です。今回は栃木県佐野市にある唐沢山を走った感想を書きたいと思います。 唐沢山は地元では少し有名なヒルクライムの練習ができる山で、標高は２４９ｍす。 まず思ったことですが、勾配が半端ないです。 田沼側から登るコースと...

ロードバイクでタバタ式を科学的に実践。1996年論文に基づく強度設定（FTPの約2倍）から固定ローラーを使った安全な手順、週2回のスケジュールまで完全解説。

2017/2/20 こんにちは。本格的に自転車を始めて３ケ月の彰馬です。今日は、栃木県にある古賀志林道を走行した感想を書いていきたいと思います。 【とにかくきついの一言！】 一番の感想は、とにかくきつかったです。序盤は、「あれ？　これ行けんじゃね」...