チャリカレ ☆彡 富士ヒル・ゴールド/UCIグランフォンド出場を目指してトレーニング中!

チャリカレ ☆彡 Charinco College

月別アーカイブ:2017年07月

トレーニング

RIDE3 唐沢山 ヒルクライム練習

2019/6/4  

2017/3/13 こんにちは彰馬です。今回は栃木県佐野市にある唐沢山を走った感想を書きたいと思います。 唐沢山は地元では少し有名なヒルクライムの練習ができる山で、標高は249mす。 まず思ったことで ...

タバタ式トレーニング

トレーニング パワートレーニング

RIDE2 閾値トレーニングとタバタ式インターバル

2019/6/4  

2017/2/27 こんにちは彰馬です。今回は最近行っている30分間の閾値トレーニングとタバタ式インターバルについて書いていきたいと思います。 閾値トレーニングについて 閾値トレーニングとは、簡単に言 ...

トレーニング

RIDE1 宇都宮 古賀志林道 初試走!

2019/6/4  

2017/2/20 こんにちは。本格的に自転車を始めて3ケ月の彰馬です。今日は、栃木県にある古賀志林道を走行した感想を書いていきたいと思います。 とにかくきついの一言! 一番の感想は、とにかくきつかっ ...

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