チャリカレ ☆彡 富士ヒル・ゴールド/UCIグランフォンド出場を目指してトレーニング中!

チャリカレ ☆彡 Charinco College

雑記

レースレポート 雑記

【レースレポート】榛名山ヒルクライム2021 神社コース 3位

2021/5/25  

こんにちは! ショウマです! 5月16日に開催された第九回榛名山ヒルクライム 神社コースに参戦してきました! 感染症対策をしっかり行い、優賞を狙って出たレースでしたが、結果は3位と悔しいレースになりま ...

機材 雑記

ロードバイクで楽に走れるギアチェンジのコツ!

2021/3/23  

こんにちは、ショウマです。 ロードバイクを始めたばかりの頃ってどんな風に変速をしたら良いかわからない、なんてことありませんでしたか? 僕の友人もロードバイクを始めたばかりの頃は、スムーズな変速ができな ...

トレーニング 雑記

あなたのペダリングはどう? トルク型VSケイデンス型 良いのはどっち?

2021/3/10  

こんにちは! ショウマです! 先日チームメンバーからトルク型とケイデンス型のペダリングはどちらが良いのかと聞かれて答えられませんでした。 確かに、どちらが良いのかは疑問に思いますよね。 僕自身もどちら ...

トレーニング 雑記

【初心者必見!】誰でも100km可能なロングライドの5つのコツとは!

2020/12/13  

こんにちは、ショウマです。 ロードバイクの醍醐味と言えばやはり、ロングライドですよね! ロードバイクでなら普段行けないような遠くまで走ることができ、ちょっとした小旅行なんかもできるので楽しみが尽きませ ...

雑記

【今日トレ】ロードレース用チーム練習

2020/10/3  

   こんにちは! ショウマです。  9月からチームメンバーが増え、やっとチームらしくなってきました。  今までは父と二人でずっとトレーニングしていたので、今回新しいメンバーが増えて練習の質が前以上に ...

雑記

【今日トレ】レース用vo2maxインターバル

2020/10/7  

【インプレ】スペシャライズド  エスワークス ターマックSL7 DI2 (S-WORKS TARMAC SL7 DI2)   コンチャ! ショウマです。 今年最後のJBCFのレースが近いので最近のトレ ...

雑記

最近、スペシャライズド のエスワークス ヴェンジを使う人が多い気がする話

2020/6/18  

 コンチャ! 彰馬です!  最近Twitterを見てると、やたらとスペシャライズドのヴェンジに乗る人や買う人のツイートをよく見かけるんです (-_-)ウーム  毎回見てて思うのが、  僕:羨ましすぎる ...

雑記

【今日のトレーニング】梅雨の合間の快晴の中 疲労全開SSTインターバル!

2020/6/17  

 コンチャ! 彰馬です!  今日はSSTトレーニングライドに行ってきました。  ここ最近は外に走りに行こうとすると天気が悪く雨!雨!雨!  しかし! 今日の天気は絶好調  ヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラン ...

雑記

初心者を赤城山に連れていってヒルクライムさせてみた!

2020/6/16  

コンチャ! 彰馬です!  2020年6月14日にロードバイク初心者の友人と赤城山にヒルクライム(サイクリング)しに行ってきました。  朝から快晴でとても楽しい1日となりましたヽ( ̄ ̄∇ ̄ ̄)ノ ランラ ...

ズイフト 雑記

MTB全日本チャンピオンも参戦のズイフト レースに参加! 

2020/6/15  

 コンチャ! 彰馬です!  今日はズイフトのRising sun ULTIMATE Stage Raceの3日目に参加してきました。  今回のレースは自身のFTPのPWRごとにカテゴリーが区切られてい ...

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