トレーニング日記– category –

こんにちは！　ショウマです！ 季節も春に変わりつつあり、いよいよ自転車シーズンですね。すでにレースを走られてシーズンインされてる方もいると思いますが、僕は4月からの参戦を予定しています。 この冬は12月末にコロナに罹ったりして体力を大幅に低下...

こんにちは！　昨日のズイフトチャンピオンシップで脚がスッカスカなショウマです！ 疲労のせいで心拍数が下がらず全く眠れませんでしたが、今日はチーム練習。 追い込まれた体にさらに鞭を入れていきますｗ 【トレーニング日記】 今日はチーム練習！　気...

こんにちは！　ショウマです！ 今日はZwift Marken Championship Raceに参戦してきたのでそのレポートです。 【レースレポート】 ブラックリーグ最終戦はZwift Marken Championship Race！　 アンオフィシャルのレースですが、事実上のズイフト国内選手権...

こんにちは！　MacBookが壊れたショウマです！ 父から譲ってもらって４年間使っていたMacBookでしたが、今日壊れました(T-T) 充電がされなくなってたぶんバッテリーあたりがやられたんでしょうね。たまたま来週に東京に行く予定があるので、アップルストア...

こんにちは！　サマータイムレンダをようやく見終わったショウマです！ サマレン、良かったです。やっぱりタイムリープものはハズレが無いですね\( ˆoˆ )/　 久しぶりに見ていて熱が入りました。特に終盤にかけての展開が神がかってて超良かったです！　間...

こんにちは！　花粉症で死にかけてるショウマです！ ３月に入ってようやく暖かくなってきましたね。黄色い悪魔たちが飛び始めてツラい時期でもありますが、暖かくなって自転車のトレーニングも楽しくなりそうです(*ﾟ▽ﾟ*)ワクワク ２月は凍結とかで行けない...

こんにちは！　今日の練習でCTLが100を超えたショウマです！ いや〜、やっとCTLが100を超えました。CTLが100を超えてくると、今までの経験から長距離の高負荷ライドを行っても耐えられる様になるので、これでようやくトレーニングの幅が増やせます＼(^o^)...

こんにちは！　今日の練習で熱が入りすぎて写真を取り忘れていたショウマです！ すみません💦　練習に夢中になりすぎて練習中のブログ用の写真を一枚も撮ってなかったです。 【トレーニング日記】 今日はチーム練習！　久々の練習メンバーの4人でや...

こんにちは！　スコットのステムのサイズを間違っていたショウマです！ 外バイクの相棒スコットですが、どうやらステムの長さを間違って使っていたようです。 本当は110mmのステムを取り付けてるつもりだったんですが、どうやら納車の段階で間違って100mm...

こんにちは！　マツキヨのプロテインを買ってみたら予想外に美味しくて驚いたショウマです！ マツキヨのプロテイン、マジで美味いですよ。 しかもこのプロテイン、アンチドーピング認証を取得していて世界アンチ・ドーピング機構（ＷＡＤＡ）の禁止物質リ...