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チャリカレ ☆彡 Charinco College

月別アーカイブ:2017年08月

トレーニング パワートレーニング

回復期間の効果を検証してみた

2017/9/15  

最近パワートレーニングバイブルの内容を少し実践し始めた。 いままでは、まったく適当にトレーニングを行っていたが、パワーメータでデータをとることで、どれだけのトレーニングになっているのかを一目で把握でき ...

garmin edge520j fitファイルの修復

機材

Garmin520Jのfitファイルが破損してたので修復してみた

2019/11/12  

ガーミンのサイクルコンピュータ(Edghe520j)の練習のデータ(fitファイル)が壊れているらしく、ガーミンコネクトでアップロードされませんでした"(-""-)"。修復できたので、その方法を記事にします。

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