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機材
ディスクロードってどんな物? 2種類あるディスクブレーキについて知ろう!
こんにちは、ショウマです。 最近、ディスクブレーキを採用したロードバイク、いわゆるディスクロードが増えてきましたね。 ツール・ド・フランスやジロ・デ・イタリア、ブエルタ・ア・エスパーニャなんかを見ていても、イネオス グレナディア以外のチーム... -
雑記
【レースレポート】2021富士ヒルクライム 69分59秒 シルバー獲得
こんにちは! ショウマです! 6月6日に開催された2021富士ヒルクライムに参戦してきました! 例年とは少し雰囲気の違う感じでしたが、念願のゴールド獲得を目指して参戦しました。 残念ながらシルバーと悔しい結果になってしまいました。 まだまだ、実力... -
レースレポート
第17回Mt.富士ヒルクライム2021 各種目全リザルト
第17回Mt.富士ヒルクライム2021 各種目全リザルトの結果をまとめています。 【第17回Mt.富士ヒルクライム2021 各種目全リザルト】 【主催者選抜クラス】【男子年代別】【女子年代別】【山岳スプリットタイム】【ブライテストホープ賞】です。 pdfをダウン... -
レースレポート
【富士ヒル2021】44歳6ヶ月でゴールド取ったよ(年代別5位:64分7秒:GOLDリング)レースレポート
こんにちは。Mr. Goldです。 と、言ってはみたが実に恥ずかしい。 ヒゲ坊主な44歳です。(群馬県在住.当サイト管理人ショウマの父親) でも、よく考えてみると、これまでの人生で一番努力したと思うんです。本当。 よくここまで続けてこれたな、この年齢で... -
雑記
【レースレポート】榛名山ヒルクライム2021 神社コース 3位
こんにちは! ショウマです! 5月16日に開催された第九回榛名山ヒルクライム 神社コースに参戦してきました! 感染症対策をしっかり行い、優賞を狙って出たレースでしたが、結果は3位と悔しいレースになりました。 初心者コースを過ぎてからのペースアッ... -
レースレポート
袖ヶ浦チャレンジ2021 100kmソロ レースレポート 14 位 S級獲得
こんにちは! ショウマです! 4月10日に開催された袖ヶ浦チャレンジ2021の100kmソロに参戦してきました! 入賞を狙って出たレースでしたが、結果14位と1秒差で入賞を逃してしまいました。 最後のコーナーの位置取りや集団内で少し無駄が多かったので... -
雑記
ロードバイクで楽に走れるギアチェンジのコツ!
こんにちは、ショウマです。 ロードバイクを始めたばかりの頃ってどんな風に変速をしたら良いかわからない、なんてことありませんでしたか? 僕の友人もロードバイクを始めたばかりの頃は、スムーズな変速ができなくて、極端に低いケイデンスで走ることが... -
雑記
あなたのペダリングはどう? トルク型VSケイデンス型 良いのはどっち?
こんにちは! ショウマです! 先日チームメンバーからトルク型とケイデンス型のペダリングはどちらが良いのかと聞かれて答えられませんでした。 確かに、どちらが良いのかは疑問に思いますよね。 僕自身もどちらが良いのかわからず、今回の記事で調べてみ... -
栄養
【初心者必見!】熱中症の危険性と対策方法について! 夏場のロングライドを乗り切れ!
こんにちは、ショウマです。 スポーツ全般に言えることですが、夏場の運動で特に注意すべきなのが熱中症ですよね。 ロードバイクなら普段のトレーニングからサイクリングまで、長時間におよぶ走行が多いと思います。 そのため、夏場のライドは油断して走っ... -
雑記
【初心者必見!】誰でも100km可能なロングライドの5つのコツとは!
こんにちは、ショウマです。 ロードバイクの醍醐味と言えばやはり、ロングライドですよね! ロードバイクでなら普段行けないような遠くまで走ることができ、ちょっとした小旅行なんかもできるので楽しみが尽きません。 初めて訪れる土地や走る道を知ってい...