sato-hiro– Author –
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HRVによる疲労管理（測定できるスマートウォッチも比較）
こんちには、佐藤です。 今回は疲労について少し考えてみたいと思います。 疲労といえば、今日は疲れているな、とか、足が重いな、などと言った感覚レベルでしか表現されないことがほとんどかと思います。 この疲労度を定量化（データ化）することができれ... -
ビックプーリーのメリット・デメリット
こんにちは。 ロードレースやヒルクライムで機材の選択はとても重要で、その中の一つとしてビッグプーリーを検討したことがある人も多いと思います。 そこで、実際に自分が使ってみたビッグプーリーの良かった点や悪かった点について書いてみようと思いま... -
2022全日本選手権マスターズ（ロード）6位 レースレポート
こんにちは、佐藤父です。 2022年6月26日に広島県中央森林公園で行われた、第90回全日本自転車競技選手権大会 ロード・レース（マスターズ40歳以上）のレポートです。 【マスターズへの出場の経緯】 息子の彰馬が修善寺のチャレンジロードでU23の全日本選... -
オムロンのマイクロカレントを試してみた（コードレス低周波治療器 HV-F602T）
こんにちは！ 最近アスリートの方々が運動後のリカバリーや治療に使い始めているという、マイクロカレント治療器を購入して使ってみたので、レビューしていきたいと思います。 機種はオムロンのコードレス低周波治療器 HV-F602Tというやつです。 そもそも... -
グランフォンド世界選手権２０２２（Granfondo 2022 Trento）年代別１５位 （45-49）レースレポート
こんにちはGreeenLights Racing Teamの佐藤です。 ２０２２年９月に行われたアマチュアロードレース世界選手権（グランフォンド２０２２トレント大会）のレースレポートです。 少し時間がたってしまいましたが、皆さんの参考になればと思います。 【出国ー... -
Garmin Edge530を分解してみた（雨で壊れたので分解してみたら内部が黒焦げ(;’∀’)）
息子氏が使用していたGarmin Edeg530（ガーミン・エッジ５３０）が、雨の日に画面が映らなくなり、起動もしなくなってしまった。電源が入らないし、リセットしようとしても動かない。完全に故障モード。 1年ちょっとしか使ってなかったけど、保証も切れて... -
ニセコクラシック2022 年代別２位（45-49）レースレポート
こんにちは、佐藤（父）です。だいぶ時間が立ちましたが、６月に行われたニセコクラシック２０２２のレースレポートです。完全に忘れる前に自分のために書いておきます。 今年はニセコクラシックで上位２０％に入って、グランフォンド世界選手権に出ること... -
第１２回 赤城山ヒルクライム 年代別優勝！ 58分54秒(グロス１位、ネット３位）レースレポート
２０２２年９月２５日に行われた、第１２回まえばし赤城山ヒルクライムのレースレポートです。 結果：予想外の年代別優勝🏅 （Dカテゴリ：４５−４９歳）（58分54秒。先頭ゴールでグロスタイム１位だけど、ネットタイムでは全体３位） ちなみにGreee... -
【富士ヒル2022】ロード始めて1年の初心者がゴールド獲得‼（64分7秒）レースレポート
初めまして、福ちゃんです。皆さん、富士ヒルゴールドってご存じでしょうか？（このページ見てるくらいだから知ってますよね(;'∀')） 何年も自転車をやっている人なら一度は聞いたことがあるかと思います。ちなみに私は大会の存在もゴールドの存在も今年（... -
第17回Mt.富士ヒルクライム2021 各種目全リザルト
第17回Mt.富士ヒルクライム2021 各種目全リザルトの結果をまとめています。 【第17回Mt.富士ヒルクライム2021 各種目全リザルト】 【主催者選抜クラス】【男子年代別】【女子年代別】【山岳スプリットタイム】【ブライテストホープ賞】です。 pdfをダウン...
