チャリカレ ☆彡 富士ヒル・ゴールド/UCIグランフォンド出場を目指してトレーニング中!

チャリカレ ☆彡 Charinco College

shssyouの記事

レースレポート

第17回Mt.富士ヒルクライム2021 各種目全リザルト

2021/6/14  

第17回Mt.富士ヒルクライム2021 各種目全リザルトの結果をまとめています。 第17回Mt.富士ヒルクライム2021 各種目全リザルト 【主催者選抜クラス】【男子年代別】【女子年代別】【山岳スプリ ...

レースレポート

【富士ヒル2021】44歳6ヶ月でゴールド取ったよ(年代別5位:64分7秒:GOLDリング)レースレポート

2021/6/14  

こんにちは。Mr. Goldです。 と、言ってはみたが実に恥ずかしい。 ヒゲ坊主な44歳です。(群馬県在住.当サイト管理人ショウマの父親) でも、よく考えてみると、これまでの人生で一番努力したと思うん ...

インプレ ロードバイク

【インプレ】ジャイアント GIANT TCR ADVANCED SL1 DISC 2019モデル

2019/11/15  

   こんにちは、彰馬です。  今回も引き続き、富士ヒルで試乗してきたバイクのインプレをしていきたいと思います。  それでは、どうぞ。 評価 剛性      ★★★★★★★★★★(10段階評価:10) ...

インプレ ロードバイク

【インプレ】ピナレロ プリンスFX 2019年モデル (PINARELLO PRINCE FX)

2019/11/15  

   こんにちは、彰馬です。  今回は富士ヒルの会場で試乗してきた、ピナレロ PRINCE FX 2019モデルをインプレしていきたいと思います。  それでは、どうぞ。 評価 剛性 9点 加速性 10 ...

タバタ式トレーニング

トレーニング 雑記

唐沢山のセグメントタイムが意外によかった件

2019/6/4  

こんにちは、ヒロです。 最近は有酸素系のトレーニングを重点的にやってます。 有酸素域のパワーで2時間くらいローラーこぎこぎをウィークデーに2、3回、週末はロングライド。 パワー系の練習はほとんどしてな ...

雑記

今年の目標

2019/6/4  

こんにちは、ヒロです。 今日はせっかくの年始なので今年の目標を書いておきます。 2017年の振り返り 去年は榛名ヒルクライム、富士ヒルクライム、赤城ヒルクライム等に出場しました。 ロードバイクを始めて ...

軽量化

カーボンのシートポストをカットしてみたら思ったよりも軽くなった。

2019/6/4  

こんにちは、ヒロです。 今日はカーボンシートポストのカットをして、ロードバイクの軽量化をしてみました。 作業時間は15分程度です。 まずは現状分析 これが今のバイクのシートポスト。 フレーム内に25c ...

トレーニング パワートレーニング

回復期間の効果を検証してみた

2017/9/15  

最近パワートレーニングバイブルの内容を少し実践し始めた。 いままでは、まったく適当にトレーニングを行っていたが、パワーメータでデータをとることで、どれだけのトレーニングになっているのかを一目で把握でき ...

garmin edge520j fitファイルの修復

機材

Garmin520Jのfitファイルが破損してたので修復してみた

2019/11/12  

ガーミンのサイクルコンピュータ(Edghe520j)の練習のデータ(fitファイル)が壊れているらしく、ガーミンコネクトでアップロードされませんでした"(-""-)"。修復できたので、その方法を記事にします。

トレーニング

RIDE3 唐沢山 ヒルクライム練習

2019/6/4  

2017/3/13 こんにちは彰馬です。今回は栃木県佐野市にある唐沢山を走った感想を書きたいと思います。 唐沢山は地元では少し有名なヒルクライムの練習ができる山で、標高は249mす。 まず思ったことで ...

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