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【ホイール重量一覧表】ライトウェイト（LIGHTWEIGHT）
こんにちは！ ショウマです！ 今回は、ライトウェイトのホイールについての重量やリム幅の一覧表を作ってみました。 ホイールの購入をお考えの方は是非参考にしてみてください。 右にスクロール→ ホイール名ホイール素材タイヤタイプブレーキタイプFリム... -
【ホイール重量一覧表】ZIPP（ジップ）
こんにちは！ ショウマです！ 今回は、ジップのホイールについての重量やリム幅の一覧表を作ってみました。 ホイールの購入をお考えの方は参考にしてみてください。 ※海外サイトを参考にして作成したため、記載されていない種類もありますがご了承くださ... -
【ホイール重量一覧表】ジャイアント CADEX（カデックス）
こんにちは！ ショウマです！ 今回は、ジャイアントのカデックスのホイールについての重量やリム幅の一覧表を作ってみました。 ホイールの購入をお考えの方は是非、参考にしてみてください。 右にスライド→ ホイール名ホイール素材タイヤタイプブレーキタ... -
【初心者必見！】ケイデンスを上げるとお尻が跳ねるのはどうして？ 上手なペダリングとそのやり方を紹介！
こんにちは！ ショウマです！ ロードバイクに乗っていてケイデンスを高くするとお尻がはねちゃう方、いませんか？ 今回はそんな疑問を解決していきたいと思います。 【ケイデンスを上げるとお尻が跳ねる原因】 最近はパワーメーターを用いたトレーニ... -
【トレーニング日記】ズイフトでLSD２時間30分！ 高強度練の後はLSDでリカバリー？ 2023/02/26
こんにちは！ 今日の練習でCTLが100を超えたショウマです！ いや〜、やっとCTLが100を超えました。CTLが100を超えてくると、今までの経験から長距離の高負荷ライドを行っても耐えられる様になるので、これでようやくトレーニングの幅が増やせます＼(^o^)... -
【トレーニング日記】風速8mの爆風チーム練習！ もはや壁… 2023/02/25
こんにちは！ 今日の練習で熱が入りすぎて写真を取り忘れていたショウマです！ すみません💦 練習に夢中になりすぎて練習中のブログ用の写真を一枚も撮ってなかったです。 【トレーニング日記】 今日はチーム練習！ 久々の練習メンバーの4人でや... -
【トレーニング日記】ズイフトでリカバリー走 2023/02/24
こんにちは！ スコットのステムのサイズを間違っていたショウマです！ 外バイクの相棒スコットですが、どうやらステムの長さを間違って使っていたようです。 本当は110mmのステムを取り付けてるつもりだったんですが、どうやら納車の段階で間違って100mm... -
【トレーニング日記】スプリントレースで久々の逃げ切り2位! 2023/02/22
こんにちは！ マツキヨのプロテインを買ってみたら予想外に美味しくて驚いたショウマです！ マツキヨのプロテイン、マジで美味いですよ。 しかもこのプロテイン、アンチドーピング認証を取得していて世界アンチ・ドーピング機構（ＷＡＤＡ）の禁止物質リ... -
【トレーニング日記】現在FTP4.75倍！ ベース強化のためズイフトで3.5時間LSD！ 2023/02/21
こんにちは！ 昨日のUAEツアーのサイクル誰くるの予想を外してしまったショウマです！ いや〜、昨日のUAEツアーはすごかったですね。横風分断からのまさかの逃げ切り！ しかも逃げグループには総合優勝候補のレムコ・エヴェネプールも。今年一番興奮した... -
【トレーニング日記】ズイフトで2時間Z2のベーストレ！ 2023/02/19
こんにちは！ 第3回UCIサイクリングeスポーツ世界選手権（ズイフト世界選手権）が面白すぎたショウマです！ 初のエリミネーション形式で行われた第3回UCIサイクリングeスポーツ世界選手権でしたがメッチャ良かったです笑 エンターテイメント性がぐっと増...
