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【インプレ】オムロンのマイクロカレントを自転車トレーニングのリカバリーに導入!(コードレス低周波治療器 HV-F602T)
こんにちは! 久しぶりの雪でテンションが上ってるショウマです! こんな日は家でぬくぬくとズイフトに限りますね。 実は4ヶ月ほど前からリカバリー促進目的で低周波治療器を使用しているのですが、個人的にオススメ商品なので今回は紹介していきたいと思... -
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HRVによる疲労管理(測定できるスマートウォッチも比較)
こんちには、佐藤です。 今回は疲労について少し考えてみたいと思います。 疲労といえば、今日は疲れているな、とか、足が重いな、などと言った感覚レベルでしか表現されないことがほとんどかと思います。 この疲労度を定量化(データ化)することができれ... -
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ビックプーリーのメリット・デメリット
こんにちは。 ロードレースやヒルクライムで機材の選択はとても重要で、その中の一つとしてビッグプーリーを検討したことがある人も多いと思います。 そこで、実際に自分が使ってみたビッグプーリーの良かった点や悪かった点について書いてみようと思いま... -
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Garmin Edge530を分解してみた(雨で壊れたので分解してみたら内部が黒焦げ(;’∀’))
息子氏が使用していたGarmin Edeg530(ガーミン・エッジ530)が、雨の日に画面が映らなくなり、起動もしなくなってしまった。電源が入らないし、リセットしようとしても動かない。完全に故障モード。 1年ちょっとしか使ってなかったけど、保証も切れて... -
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ディスクロードとリムロードのフレームの違い ディスクフレームが硬いのは本当?
こんにちは、ショウマです。 よく、ディスクブレーキのフレームは剛性が硬い、リムブレーキと乗り味が違うという声を聞くことがあります。 そこで、今回の記事ではディスクロードとリムロードのフレームの違いについて解説し、本当にディスクフレームがリ... -
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ディスクブレーキの制動力が高いのは何故? リムブレーキのパーツは使い回せる?
こんにちは、ショウマです。 今回は前回に引き続きディスクブレーキについて取り扱っていき、ディスクブレーキの制動力の高さの理由などについて書いていきたいと思います。 前回の記事では種類のディスクブレーキについて簡単にですがまとめてみましたの... -
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ディスクロードってどんな物? 2種類あるディスクブレーキについて知ろう!
こんにちは、ショウマです。 最近、ディスクブレーキを採用したロードバイク、いわゆるディスクロードが増えてきましたね。 ツール・ド・フランスやジロ・デ・イタリア、ブエルタ・ア・エスパーニャなんかを見ていても、イネオス グレナディア以外のチーム... -
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ロードバイクで楽に走れるギアチェンジのコツ!
こんにちは、ショウマです。 ロードバイクを始めたばかりの頃ってどんな風に変速をしたら良いかわからない、なんてことありませんでしたか? 僕の友人もロードバイクを始めたばかりの頃は、スムーズな変速ができなくて、極端に低いケイデンスで走ることが... -
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【初心者必見!】ロードバイクのタイヤの適正空気圧について! オススメのアプリも紹介!
こんにちは、ショウマです。 いきなりですが、タイヤの空気圧って気にしたことありますか? ロードバイクに乗るときは必ずといっていいほど、毎回タイヤに空気を入れますよね。(人によるかもしれませんが、、、、) ですが、タイヤには自分に合った適切... -
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【ホイール重量一覧表】トレック ボントレガー
みなさんこんにちは、ショウマです。 今回は、トレックのホイールについての重量やリム幅の一覧表を作って見ました。 ホイールの購入をお考えの方は是非、参考にしてみてください。 【ホイール一覧表】 メーカー名 ホイール名 ホイール素材 ホイ...
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