トレーニング日記– category –

こんにちは！　花粉症で死にかけてるショウマです！ ３月に入ってようやく暖かくなってきましたね。黄色い悪魔たちが飛び始めてツラい時期でもありますが、暖かくなって自転車のトレーニングも楽しくなりそうです(*ﾟ▽ﾟ*)ワクワク ２月は凍結とかで行けない...

こんにちは！　今日の練習でCTLが100を超えたショウマです！ いや〜、やっとCTLが100を超えました。CTLが100を超えてくると、今までの経験から長距離の高負荷ライドを行っても耐えられる様になるので、これでようやくトレーニングの幅が増やせます＼(^o^)...

こんにちは！　今日の練習で熱が入りすぎて写真を取り忘れていたショウマです！ すみません💦　練習に夢中になりすぎて練習中のブログ用の写真を一枚も撮ってなかったです。 【トレーニング日記】 今日はチーム練習！　久々の練習メンバーの4人でや...

こんにちは！　スコットのステムのサイズを間違っていたショウマです！ 外バイクの相棒スコットですが、どうやらステムの長さを間違って使っていたようです。 本当は110mmのステムを取り付けてるつもりだったんですが、どうやら納車の段階で間違って100mm...

こんにちは！　マツキヨのプロテインを買ってみたら予想外に美味しくて驚いたショウマです！ マツキヨのプロテイン、マジで美味いですよ。 しかもこのプロテイン、アンチドーピング認証を取得していて世界アンチ・ドーピング機構（ＷＡＤＡ）の禁止物質リ...

こんにちは！　昨日のUAEツアーのサイクル誰くるの予想を外してしまったショウマです！ いや〜、昨日のUAEツアーはすごかったですね。横風分断からのまさかの逃げ切り！　しかも逃げグループには総合優勝候補のレムコ・エヴェネプールも。今年一番興奮した...

こんにちは！　第3回UCIサイクリングeスポーツ世界選手権（ズイフト世界選手権）が面白すぎたショウマです！ 初のエリミネーション形式で行われた第3回UCIサイクリングeスポーツ世界選手権でしたがメッチャ良かったです笑　エンターテイメント性がぐっと増...

こんにちは！　チームメイトの新型フォイル発注に驚いたショウマです！ 新型フォイル良いですよね。スコットユーザーとしては是非とも乗ってみたい一台です笑　ちゃっかり、他のチームメンバーも新型マドンに乗り換えているので、チーム内でのエアロバイク...

こんにちは！　最近筋トレにハマってるショウマです！ 筋トレ良いですよ！　筋トレ！　筋肉が喜んでますアブアブアブアブー！ 今日も元気にズイフトです！ 【トレーニング日記】 今日は4時間LSD！ この間もやって嫌と思うほど精神がキツかったですが、今日...

こんにちは！　風が強すぎて外ライドを諦めたショウマです！ 流石に風速8mはヤバい！ そんなわけで今日も元気にズイフトです。 今日の練習ポイント：とにかく追い込む！ 【【トレーニング日記】】 今日参戦するレースはこちら！ コースはワットピアの平坦...