こんにちは！
先々週、先週と桜尽くしのライドで春を満喫していましたが、今回は少し趣向を変えて、チームメイトや父と共にアカイチ（赤城山一周）へ行ってきました。
木曜日に有給を使ってディズニーランドまで往復200km走った疲労が少し残る中、朝6時に集合場所の足利へ向かいます。
トレーニング日記
今回のメンバーは、父と私、そしてチームメイト3人の計5名。
集合場所に着いたらまさかのメンバーが登場。
なんと、最近前橋に引っ越した大学生くんが、前橋から自走で足利まで来ましたｗ
(てっきり地元に帰ってきていたのかと思ったので驚きでした笑)
何時に出たの？ｗ
3時30分です！
若さゆえの行動力、恐るべしです笑。
獲得標高1800mの旅
赤城山一周は、約100kmの行程で獲得標高は1800mほど。足利からは合計140km位のルートです。
今回はチームメイトのペースに合わせ、登りは追い込みすぎず、景色や会話を楽しみながら進みます。
道の駅 くろほね・やまびこで最初の補給休憩。ここで自走で頑張った大学生くんは、予定があるので離脱となりました。
それにしても良く来たなぁ
若さは偉大ですね笑
休憩後は、1時間弱の登り区間。ここはチームメイトのサポートに回り、ゆるりとヒルクライム。
上げすぎず落としすぎず淡々と上ります。
普段は踏む上りも、ゆっくり上ると景色が楽しめて新鮮でした。
ちょうど桜が見頃で走ってて気持ちよかったです。
ヒルクライム、ダウンヒルを終えてからは僕の出番。
皆の体力状況を見つつ、集団が緩みすぎないペースを維持して、淡々と一本引きで牽引しました。
下り基調の向かい風ということで踏みやめるとすぐに速度が落ちるのでSST位で。
体重を4kg近く増やしたおかげで前よりも平坦の踏みが良くなったので、最近は平坦が楽しいです笑
クエン酸を求めて
20分くらい牽引したら2回目の休憩でセブンへ。
最近マイブームのクエン酸8g入り三ツ矢サイダー レモンを心待ちにしていたのですが、まさかの売り切れ。
……
これを楽しみに坂を登ってきたと言っても過言ではないのに……。
しかたないのでキレートレモンで我慢です。
季節外れの夏日
赤城山を一周して桐生市街に入る頃には、気温はなんと30度近くまで上昇。
あっつい！！！
4月とは思えない夏日に、身体の感覚がバグりそうです。
特に冬用の長袖をチョイスしてしまったチームメイトは、あまりの暑さで死にそうになっていました。
この時期のウェア選びは本当に難しいですね。
わたらせリバープラザへ
さて、締めはわたらせリバープラザのハンバーガー。
注文したのはボリューム満点のガーリックバーガー！ 疲れた身体にガツンとくるパンチの効いた味で、最高に美味しかったです。
ちなみに、サイクリングの格好で行くと1,000円以上の商品が200円引きになるという嬉しい特典もあり、お得に締めくくることができました。
走行データ
コース：足利〜赤城山一周〜足利
距離：約140km
獲得標高：1,800m
TSS2：280
まとめ
ディズニー200kmの疲れはありましたが、仲間と走るアカイチはやはり格別ですね。
絶景をみて美味いものを食べてトレーニング。
ロードバイクの醍醐味が詰まったような一日でした。
さて、もうすぐシーズンインで関東チャレンジが待っているので、そこに向けてしっかり仕上げて行きたいと思います。
今日も読んでくださりありがとうございました。
ではではまた～。
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