2026年– date –

こんにちは！ 今日は栃木県佐野市で開催された「栃木トレーニングトレイルレース2026冬inみかも山」の22.8km部門に参加してきました。チームメイトと父も15.2kmに参加です。 10位以内を目標に走り結果は7位/28位 久しぶりのトレランで不安もありましたが無...

こんにちは！ 来週はいよいよワールドツアー開幕戦、ツアー・ダウンアンダーのスタートです！ 毎年楽しみにしてるレースなので、今からワクワクです。 なんと言ってもオーストラリア開催なので、日本と時差が少なく見れる数少ないレース。 ちょうど仕事の...

こんにちは！ 6時30分にチームメイトからのラブコールが来ましたが、二度寝をかましトレーニング！(出れなくてごめんよ〜。寝てたんだ、、、） 身体は疲労困憊ですが、さらに鞭を！ 今日はLT1インターバルをやっていきます。 トレーニングデータLT1インタ...

こんにちは！ 仕事はじめから早１週間。地獄の６連勤を終え、ようやく休みです。 えっ？　世間は３連休？　なんですかそれは？ さて、今日は10時過ぎから予定があるので、さくっと練習です！ 【トレーニング日記】 トレーニングデータL2 2時間20分TSS 137 ...

こんにちは！ おとといから始めたランニングとローラーの２部練のおかげで早速脚が筋肉痛です。 筋肉が喜んでる！ そんなわけで筋肉が疲労しているので今日はジョグとLSDでまったり流していきます。 トレーニングデータ昼ジョグTSS 26LSD 2hTSS76 トレーニ...

ロードバイクの走行性能を劇的に変える「ホイール」。その中でも圧倒的な人気を誇るのがスペシャライズドのホイールブランド「Roval（ロヴァール）」です。 2026年モデルとして登場した最新の「CLX III」シリーズを含め、現行ラインナップは非常に多岐にわ...

こんにちは！ 去年の7月から土日が忙しすぎていよいよどこで休んでるのか分からなくなってきました笑 理由はチームメイトは知っていますが、ここで書くのはもうしばらく先のサプライズにしておきます👍 さて、今日もトレーニングいきますか～ トレ...

こんにちは！ ジョグシューズの靴底がそろそろ限界になってきたので、買い換えようか迷ってます。 今はアシックスのノヴァブラスト5を使っているのですが、これがまあ快適！ ジョグじゃなくて普段履きもしてるので消耗がえげつないですｗ 次は何買うか迷い...

こんにちは！ １月に入り、ツールドふくしまへ向けてトレーニングに本腰を入れ始めました。そこで！今回は読者の皆様に僕の現状のFTPや練習スタイルを知ってもらいたいと思い、書いていきます。練習の参考などになればと思います。 現状のステータス 体重:...

こんにちは！ 最近、過去の遺物(ブログ)を３年ぶりくらいに読み返したのですが、自分で書いた物を自分で読んで面白かったですｗ なかなか良い物を書いてやがると我ながら思いましたｗ まあまあ、そんな話は置いておいて今日もズイフトいってみよう！ トレ...