2026年2月– date –

こんにちは！　ショウマです！ ここ1週間、イレギュラーだらけでなかなか練習時間やブログを書く時間が確保できず、忙しい日々を過ごしてます笑 ようやく今日になって少し落ち着いたので、今日は少し長めのローラーで整えていきます。 【トレーニング日記...